автор

Редакция

Здоровье

Найден способ защититься от Альцгеймера

Американские ученые убеждены, что глубокий сон благотворно воздействует на способность мозга человека избавляться от вредных продуктов жизнедеятельности тканей центральной нервной системы, а также может помогать определить время…
Читать далее »
Здоровье

О вредности сладких газированных напитков напомнили медики из США

По их словам, частое употребление сладкой газировки оказывает значительное влияние на развитие рассеянного склероза. Они не только способствуют его появлению, но и усугубляют его симптомы.
Читать далее »
Еда и кулинария

Как готовят шоколад?

Первый рецепт шоколада пришел к нам из Южной Америки. Культура приготовления напитков на основе какао-бобов также берет начало от жителей цивилизации, существовавшей много веков назад на жарком материке. Люди были удивлены силе вкуса и…
Читать далее »
Это интересно!

Секрет счастливого брака кроется в генах, считают учёные

Исследователи сосредоточились на роли генетической изменчивости, которая влияет на выработку организмом гормона «счастья» — окситоцина. Известно, что гормон окситоцин играет не последнюю роль в установлении социальных связей. Эта…
Читать далее »
Психология

Быстрое чтение: как победить перфекционизм, пока он не победил вас

Перфекционизм вреден: например, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) связывает тяжелые тревожные расстройства с высокими требованиями, которые мы предъявляем себе. Почему в стремлении к идеалу нет ничего хорошего и как перестать к…
Читать далее »
Здоровье

Глубокий сон имеет исключительно важное значение для очистки мозга

Всем известен тот факт, что сон имеет исключительное значение для нашего здоровья, как физического, так и психического. Новые исследования демонстрируют, что сон может играть еще более важную роль, чем считалось ранее.
Читать далее »
Это интересно!

Scientific American (США): почему, когда мы в напряжении, нам хочется сладкого?

Хотя вес головного мозга составляет всего 2% от веса всего тела человека, именно на мозг приходится половина суточного потребления углеводов, и глюкоза является для него самым важным топливом. Когда мы находимся в состоянии острого стресса,…
Читать далее »